• 顔のたるみはマッサージで引き締める

    顔のたるみが気になったら、マッサージでケアすることをおすすめします。

    紫外線の影響により、線維芽細胞がダメージを受けると、コラーゲンやヒアルロン酸などの保湿成分の生成量が減少するので、肌に必要なハリや弾力が失われてしまいます。年齢が高くなるにつれ、その状態は悪化し、肌が乾燥しやすくなるので、真皮層の水分を十分に保てなくなります。



    結果、顔のたるみの症状が目立つようになるので、マッサージで血行を良くして、引き締めるようにしてください。


    皮下脂肪がたまると、表情を作りにくくなるので、次第に表情筋が衰えていくようになります。


    すると顔の脂肪の重みで頬がたるみ、ほうれい線が出来るようになるので、リンパマッサージで食い止めるようにしましょう。



    顔のたるみの改善にはリンパマッサージが効果的なので、定期的に行い、皮膚に蓄えられた余分な水分などの老廃物を排出するようにしてください。


    40代以降の女性に多いむくみの症状も改善できるので、毎日続けるようにしたいですね。

    顔のたるみを解消するときは、必ずマッサージ用のクリームを塗ることが大切です。

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    そうしないと摩擦により腫れたり、炎症を起こすことがあるので、出来るだけ保湿成分がたっぷり入ったクリームを使いましょう。

    おでこや目元、頬、口元などを左右対称に揉んだあとは、耳の前から首筋を通って、鎖骨の方に流れるように首を揉むのがおすすめです。
    耳の前から水分を流すイメージで行えば、余分な老廃物をスムーズに排出することが出来るでしょう。

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